¿Cuáles son las mejores dietas para de bajar de peso?
Soy muy apasionado sobre el tema de perder peso, sobre todo porque tengo 39 años ahora y tengo cuadritos en el estomago, y nadie puede creer que mi edad. Pero creeme, no ha sido fácil llegar a este punto y me parece que a medida que pasan los años, tengo que estar más vigilante para mantenerme en forma.
Cuando no estoy en línea trabajando en este proyecto, yo trabajo en ventas médicas visitando obstetras y ginecologos. Ellos ofrecen a sus pacientes diferentes planes para bajar de peso después del parto, y por supuesto, asi generan algunos ingresos adicionales para su práctica.
Y esto es lo que estoy viendo en terminus de dietas para bajar de peso, que mi obstetras están recomendando a sus pacientes para perder peso rápidamente.
Hay tres principales tendencias que estoy notando en todas las oficinas, que proporcionan la mayor satisfacción para aquellos que quieren perder peso sin necesidad de cirugía. Ellos son:
1 – Dieta HCG: Esta es la mas recomendada. ¿Por qué? porque funciona! He oído acerca reducción de peso bastante rapida, de casi una libra por día e incluso más que eso. Se compone de una combinación de una dieta de calorías bajas (alrededor de 500 calorías por día), con inyecciones de la hormona HCG.
La hormona HCG se administra por inyecciones y su proposito es compensar la baja ingesta de calorías y reducir la ansiedad de comer.
Si desea obtener más información sobre la Dieta HCG, visite: YourHCG.com
2 – La otra tendencia que estoy viendo es Medifast. Sin duda una de las mejores dietas para bajar de peso.
Medifast es un programa integral que convierte el reto de la pérdida de peso en algo fácil para los pacientes; ya que ellos te proporcionan las comidas. Te quitan el trabajo de tener que cocinar, el problema de pensar que comer, que preparar, etc. Simplemente te suministran las comidas que que necesitas … Simple!.
Medifast diseña un plan de bajo contenido de grasa y / o hipoglicemicos (con bajo contenido de azúcar). Ellos no solo te envian las comidas, sino que también te inscriben en un programa de sistema de apoyo, que ha demostrado clínicamente mejorar el cumplimiento y los resultados.
Asi los pacientes sienten que no están solos en su lucha por bajar de peso, mientras reciben ideas adicionales para mantenerse motivados.
Si desea obtener más información sobre Medifast este es su sitio web: Medifast Official Site
3 – Por último, pero no menos importante: Diets-To-Go. Estos son los competidores de Medifast y se han ganado una buena reputación , debido a los buenos resultados que ofrecen y el hecho de que ofrecen más opciones de comidas (en mi modesta opinión) que Medifast.
Tienen regímenes bajos en carbohidratos, bajos en grasa y también los planes de comidas para vegetarianos. Sus comidas son asequibles y muy sabrosas por lo que he escuchado.
Recuerde que una vez que alcance su peso ideal, lo mas importante es mantenerlo. No cometa el error de muchos que vuelven a ganar todos esos kilos. Asegurese de realizar cambios en su estilo de vida que sean permanentes. Por ello es recomendable que forme parte de un buen programa de mantenimiento.
Medifast tiene un muy buen plan de mantenimiento que lo puede ayudar con esa tarea.
Mucha suerte!
